10 tips voor het (her)vinden van je positieve zelf


Je hebt van die dagen dat de vrolijkheid, het optimisme, de lol van dingen gewoon moeilijker te zien zijn dan op andere momenten. Of dat je deze in het geheel niet wilt of kunt inzien. Donkere wolken vertroebelen jouw zicht.

Wat je ook probeert het leven lacht je een tijdje of een langere periode niet toe. Je positieve kijk laat het afweten en je kan niet in een lekkere dagelijkse flow komen. Waar je normaliter niet zo’n moeite mee hebt, loopt het wellicht de laatste tijd niet zo lekker. Door problemen op je werk, in je relatie, korte nachten met daaraan gekoppeld slaaptekort, trammelant met je kind(eren), schoonmoeder of met wie dan ook. Bergen werk liggen op je te wachten en het stapelt zich alleen maar verder op, deadlines die gehaald moeten worden, ach, er zijn zoveel redenen te bedenken waarom er even de klad in zit. Waarom jij niet goed op gang komt. Dat jij niet lekker in je vel zit en je bagger voelt. Of meer dan dat. Dit beïnvloedt zeker hoe je tegen de dingen aankijkt. De manier waarop jij in je leven staat en dit geheel ervaart. Ermee omgaat. De mate van je algehele dip en stemming heeft effect op je hele Zijn. Hoe slechter jouw humeur en hoe negatiever je bent, hoe minder jouw vermogen om te gaan met tegenvallers, prikkels en nog meer van dat soort gedoe. Die schouders willen zich er maar niet onder zetten. Of je goede been weigert ‘s ochtends de eerste stap uit bed te nemen. We zijn allemaal slechts mens. Dus het overkomt ons (geregeld) wel een keertje. Mij zeker wel. Zelfs een ras optimist heeft dagen dat het tegen zit. De kunst is alleen, als het (weer) zo’n dag is, hoe ga je ermee om? Hoe handel jij jezelf dat je van een mega dipdag, momentje, of wat dan ook je positiviteit kan hervinden. Niet dat het altijd zou moeten. Natuurlijk niet. Je mag gewoon zijn op jouw baaldagen. Van mij moet je niets. Je kan op een klein wonder wachten, maar de ervaring leert dat je zelf eindverantwoordelijk bent voor je eigen geluk en positiviteit. Gelukkige omstandigheden, jezelf topfit voelen, blaken van zelfvertrouwen, fluitend je levenswandel voortzetten, je hebt het zelf deels in je macht. Je zal jezelf naar een hoger dagelijks niveau in je staat van Zijn ‘moeten’ brengen wil je jezelf beter gaan voelen. De innerlijke boost en motivatie zal vanuit jou moeten komen en van niemand anders. Jij hebt de regie over je bestaan. Jij bent de regisseuse (of regisseur) van jouw aardse gang en wandel mits je natuurlijke een normale levensprognose hebt. Het leven ziet er alleen fleuriger en kleuriger uit als jij beter in je vel steekt. Dat je alles en iedereen toelacht. Dat werkt aanstekelijk. Ongetwijfeld vele malen beter als iemand met een chagrijnig smoelwerk en dito houding. Hieronder toch tien tips om de positieve snaar in jouw leven weer te (her)vinden.

YOU MIGHT LIKE THIS TOO!